무릎 통증 위치 차트: 무릎 통증의 원인 및 위치 이해

무릎 통증은 흔한 통증 증상이지만 무릎 통증의 원인은 다양합니다. 무릎 통증 위치 차트를 올바르게 사용하여 자신 또는 환자의 무릎 통증 유형을 판단하고 무릎 통증에 대한 표적 치료 계획을 세울 수 있습니다. 무릎 통증 환자는 무릎 통증 위치 차트를 사용하여 통증 상황을 보다 정확하게 설명할 수 있어 의료진에게 보다 정확한 진단과 치료를 위한 중요한 단서를 제공합니다.

무릎 통증 위치 차트는 무릎 통증의 가장 일반적인 위치와 무릎 통증의 원인에 대한 차트입니다. 일반적으로 무릎 통증 위치 차트는 전면 무릎 통증 위치 차트, 후면 무릎 통증 위치 차트, 내측 무릎 통증 위치 차트 및 측면 무릎 통증 위치 차트의 4개 섹션으로 나뉩니다. 무릎 통증의 유형과 각 무릎 통증 위치 차트에 해당하는 상태는 매우 다양합니다.

Front Knee Pain Location Chart

무릎 앞쪽 통증은 무릎 위, 슬개골, 무릎 아래의 세 가지 통증 영역으로 세분됩니다. 각 통증 부위에 따른 무릎 통증 문제는 서로 다른 무릎 질환에 해당합니다. 다음은 구체적인 내용입니다.

무릎 위의 통증

대퇴사두근 또는 햄스트링 건염: 대퇴사두근은 힘줄이 슬개골에 수렴하고 슬개골 인대를 통해 경골에 연결되는 허벅지 앞쪽에 있는 4개의 근육입니다. 햄스트링에는 햄스트링과 반건양근이 포함되며, 이들은 허벅지 뒤쪽에 위치하며 힘줄로 슬개골에 연결됩니다. 대퇴사두근이나 햄스트링 힘줄이 손상되거나 염증이 생기면 무릎 앞쪽에 통증이 생길 수 있는데, 무릎을 구부리고 펼 때 더 심해진다.

무릎관절염 : 무릎관절염은 무릎관절의 연골이 퇴화되어 뼈와 뼈 사이에 직접적인 마찰과 무릎통증을 유발하는 질환을 말합니다. 무릎 관절의 염증은 또한 신경 종말을 자극하여 무릎 부위의 통증을 악화시킬 수 있습니다.

활액낭염: 활액낭염은 뼈, 근육 및 힘줄 사이에 위치한 유체로 채워진 주머니가 부상, 감염 또는 기타 이유로 인해 마찰 감소, 충격 흡수 효과를 제공하지 못하는 염증입니다. 무릎 통증은 활액낭염으로 인한 신경 말단의 자극과 활액낭 부기에 의한 무릎 주변 조직의 압박으로 유발될 수 있습니다.

슬개골 통증

슬개골은 인체에서 가장 큰 떠다니는 뼈로 대퇴골과 경골을 연결하는 핵심 부품입니다. 슬개골 통증을 유발하는 많은 증상이 있습니다. 다음은 슬개골 통증을 유발하는 조건과 자세한 설명입니다.

슬개 대퇴 증후군: 슬개골과 대퇴골 사이의 관절에 문제가 발생하여 무릎 앞쪽 또는 주변에 통증과 불편함을 유발하는 경우입니다. 과사용, 외상, 잘못된 자세와 자세는 슬개대퇴 증후군의 주요 원인입니다.

슬개골 연화증: 슬개골 아래 연골의 퇴화 및 연화로 인해 발생합니다. 연골이 퇴화되면 더 이상 쿠션과 보호 역할을 할 수 없어 뼈 사이의 마찰이 증가하고 무릎 부위의 통증이 악화됩니다.

슬개골 추적 장애: 슬개골이 대퇴골 홈 내에서 제대로 움직이지 않는 상태입니다. 슬개골 운동이상증이 발생하면 슬개골이 움직이거나 문지르거나 달라붙어 무릎에 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다.

슬개골 불안정성: 슬개골 아탈구라고도 알려져 있으며 슬개골이 대퇴골 홈 내에서 적시에 올바른 위치로 돌아가지 못하여 발생합니다.

Hoffa’s fat pad impingement: 무릎 관절에 있는 Hoffa’s fat pad가 압박되어 발생하는 염증과 통증의 증상을 말합니다. Hoffa의 지방 패드는 슬개골과 대퇴골 사이의 홈을 완충하고 보호하는 무릎 관절 뒤쪽의 지방 조직 패드입니다.

슬개골 피로골절 : 장시간 반복적인 스트레스나 압력에 의해 슬개골이 골절되는 것을 말합니다. 장거리 주자, 농구 선수 및 점퍼와 같은 그룹에서 더 일반적입니다.

슬개대퇴골관절염 : 골관절염의 일종인 퇴행성 관절 질환입니다. 그것은 일반적으로 관절 공간과 관절 표면 불규칙성을 특징으로 합니다.

무릎 아래 통증

Sinding-Larsen-Johansson 증후군: SLJ 증후군으로도 알려져 있으며 슬개건과 슬개골 사이의 염증 및 통증 상태입니다. 청소년기에 자주 발생하며, 특히 활동량이 많은 운동선수 사이에서 발생합니다.

슬개건염: 슬개골 아래 슬개건의 염증 및 손상. 이 상태는 허벅지 앞쪽 근육이 슬개건에 연결되는 부위에 영향을 미칩니다.

오스굿-슐라터병: 슬개건과 경골의 접합부와 관련된 과사용 손상 질환입니다. 주로 청소년, 특히 활동적인 운동선수와 무릎을 자주 구부리는 젊은 성인에게서 발생합니다.

박리성 골연골염: 관절 연골과 인접한 뼈에 영향을 미치는 질병입니다. 이 질환은 관절 내 뼈 표면에 작은 연골 조각과 골절 조각이 형성되는 것이 특징입니다. 이 파편은 원래 위치에서 벗어나 관절에 떠다니며 염증과 관절 기능 장애를 일으킬 수 있습니다.

무릎 뒤 통증

Behind Knee Pain Location Chart

후방 무릎 통증은 무릎 뒤쪽 영역에서 발생하는 통증 감각을 말합니다. 이 통증은 여러 가지 다른 이유로 발생할 수 있으며 다른 증상을 동반할 수 있습니다. 다음은 무릎 뒤쪽에 통증을 유발할 수 있는 몇 가지 일반적인 원인입니다.

햄스트링 건염: 햄스트링(허벅지 뒤쪽의 근육 그룹)의 힘줄에 염증이 생기고 손상되는 질환입니다. 햄스트링은 반건양근, 대퇴이두근, 반막양근 세 근육으로 구성되어 있습니다. 이 근육은 무릎 굴곡, 고관절 신전과 같은 동작을 담당하고 달리기, 발차기, 점프와 같은 활동에서 중요한 역할을 합니다.

반월상 연골 손상: 무릎 관절의 반월상 연골이 손상되거나 찢어진 상태입니다. 무릎 관절 내부에는 슬개골(슬개골)과 경골 사이에 위치하는 C자형 구조인 두 개의 연골 반월판이 있습니다. 이 반월판의 기능은 안정성을 제공하고 무릎을 움직일 때 관절에 가해지는 충격을 줄이는 것입니다.

연골 연화증: 슬개골 연화증 또는 연골 마모 증후군으로도 알려져 있으며 무릎의 관절 연골에 영향을 미치는 장애입니다. 이 상태는 무릎 관절의 연골 조직이 손상되거나 변성되어 연골 표면이 거칠어지고 통증과 불편함을 유발할 수 있는 것이 특징입니다.

베이커 낭종(Baker’s cyst): 무릎 뒤쪽(무릎 관절 뒤에 위치)에 있는 부르사에 염증이나 체액 축적으로 인해 발생하는 낭종입니다. 베이커 낭종은 종종 무릎 관절염, 반월상연골 손상, 무릎 활막 낭종 등과 같은 다른 무릎 문제의 결과입니다. 이러한 장애로 인해 윤활낭이 과도한 윤활액을 분비하여 윤활낭이 효과적으로 흡수하고 배출할 수 없습니다. , 낭종 형성의 결과.

십자인대 손상 : 무릎 관절에 있는 전방십자인대(ACL, 일명 전방십자인대) 또는 후방십자인대(후십자인대, 후방십자인대라고도 함)가 손상되거나 파열된 상태 . 무릎관절에는 슬개골(슬개골)과 경골 사이에 위치한 2개의 십자인대가 있으며 무릎관절을 안정시키고 관절의 움직임을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 전방십자인대는 슬개골이 앞으로 나가는 것을 막고, 후방십자인대는 슬개골이 뒤로 움직이는 것을 막습니다. 이러한 인대가 심하게 찢어지거나 파열되면 무릎 관절의 불안정과 통증을 유발하며, 부종, 운동 제한 등의 다른 증상을 동반할 수 있습니다.

장딴지근 건염: 이것은 장딴지근(햄스트링이라고도 함)의 힘줄에 염증이 생기고 손상되는 질병입니다. 비복근은 발을 아래로 이동(배측굴곡)하는 것을 돕고 서기, 걷기, 뛰기 등 중요한 기능을 수행합니다. 이러한 활동을 수행할 때 비복근 힘줄은 반복적인 스트레스와 스트레스를 받을 수 있으며, 부상.

슬개건염: 슬개건(슬개골과 경골을 연결하는 힘줄)에 염증이 생기고 손상된 상태입니다. 슬개건은 무릎 관절에서 가장 큰 힘줄이며 무릎을 구부리고 곧게 펴는 데 중요한 힘줄 중 하나이며 달리기, 점프, 쪼그리고 앉기 등과 같은 활동에 중요합니다.

Pain on inner side of knee (medial pain)

Inner side Knee Pain Location Chart

무릎 안쪽의 통증은 뼈, 근육, 인대, 연골 및 윤활낭을 포함하여 무릎 관절 내의 다양한 구조로 인해 발생할 수 있습니다. 무릎 안쪽 통증의 정도와 증상은 구체적인 원인에 따라 다를 수 있으며 경우에 따라 붓기, 발적 또는 움직임 제한이 동반되기도 합니다. 다음은 무릎 안쪽 통증으로 쉽게 이어질 수 있는 몇 가지 문제입니다.

Plica 증후군: 이것은 활액 주름(plica)의 염증이나 손상이 무릎 관절에 통증과 불편함을 유발하는 상태입니다. 활막 주름은 무릎 관절의 해부학적 구조입니다. 윤활막에 의해 형성된 접힌 조직으로, 주요 기능은 무릎 관절을 윤활하는 것입니다. 그러나 이러한 plicas가 과도하게 사용되거나 외상을 입거나 만성적으로 염증이 생기면 윤활막 plica 증후군이 발생할 수 있습니다.

무릎 타박상 : 무릎이 외력에 부딪히거나 부딪혀 연조직과 혈관이 손상되어 통증, 부종, 멍이 생기는 상태를 말합니다. 무릎 타박상은 근육, 힘줄, 윤활막, 인대 및 혈관을 포함하여 무릎 관절 내의 여러 구조에 영향을 미칠 수 있습니다. 무릎이 부딪히면 염증을 일으키고 이러한 조직에 손상을 주어 불편함과 증상을 유발할 수 있습니다.

류마티스 관절염: 관절 침범 및 전신 증상을 특징으로 하는 만성, 자가 면역 염증성 관절 질환입니다. 류마티스 관절염에서 면역 체계는 신체의 건강한 조직, 특히 관절의 윤활 조직을 실수로 공격합니다. 이로 인해 관절에 염증과 부기가 발생하여 결국 관절 연골과 뼈가 손상될 수 있습니다.

내측 측부 인대 손상: 내측 측부 인대가 긴장, 파열 또는 기타 부상을 입은 상태를 말합니다. 내측측부인대는 무릎 안쪽에 대퇴골(대퇴골)과 정강이뼈(경골)를 연결하는 중요한 구조물입니다. 무릎의 안정성을 유지하고 과도한 안쪽 움직임을 제한하는 데 중요한 역할을 합니다.

Pes anserine bursitis: anserine bursa는 무릎 안쪽, 경골의 앞쪽 경계 근처에 있습니다. 주요 기능은 무릎 안쪽의 마찰을 줄이고 햄스트링과 주변 구조를 보호하는 것입니다. 안세린 점액낭염은 이 점액낭이 손상되거나 염증이 생길 때 발생합니다.

무릎 바깥쪽 통증(외측 통증)

Outer side Knee Pain Location Chart

외측 무릎 통증은 무릎 측면 또는 외부의 통증입니다. 이 통증은 외측부인대, 외측광근, 외경골과, 윤활낭과 같은 무릎 외부의 구조와 조직에서 발생할 수 있습니다. 다음은 무릎 바깥쪽 통증의 일반적인 원인입니다

Iliotibial 밴드 증후군: 그것은 주자 및 기타 스포츠 주자, 특히 장거리 주자에서 무릎 통증의 일반적인 증상입니다. 장경인대는 달리거나 걸을 때 고관절과 무릎 사이에 중요한 역할을 하는 허벅지 바깥쪽 근육군과 단단히 연결되어 있습니다. 이 띠 모양의 구조가 반복적인 움직임으로 마찰되어 마모되거나 과하게 사용되면 염증과 통증이 발생하여 ITB 증후군으로 이어질 수 있습니다.

무릎 타박상 : 무릎에 외부 충격이나 충격으로 인한 연조직 손상을 말합니다. 이 경우 골절이나 뼈 손상은 없지만 무릎 주변의 피부, 근육, 윤활낭 또는 기타 구조의 손상으로 인해 무릎 외부에 통증이 발생할 수 있습니다.

외측 측부 인대 손상: 외측 측부 인대가 긴장, 파열 또는 기타 부상을 입은 상태를 말합니다. 외측측부인대는 무릎관절 외측에서 대퇴골(허벅지뼈)과 경골(정강이뼈)을 연결하는 중요한 인대입니다. 외측측부인대는 주로 무릎의 내측 움직임을 제한하고 무릎 관절의 안정성을 유지하는데 도움을 주는 역할을 합니다. 외측측부인대는 외력에 의해 무릎이 부딪히거나 운동 중 무릎이 너무 안쪽으로 휘어지는 경우 손상될 수 있습니다.

측면 경골 고평부 골절: 골절이 경골 고평부의 외측에 있는 경골의 고평부 골절입니다. 경골 고원은 무릎 관절 위의 핵심 구조입니다. 경골의 상단에 위치하며 대퇴골(대퇴골)과 경골을 연결하는 중요한 관절면입니다. 경골 고평부 골절은 일반적으로 강한 측면 충격이나 비틀림 힘에 의해 발생합니다. 이러한 유형의 골절은 일반적으로 교통 사고, 높은 곳에서의 낙상, 스키 사고 또는 기타 심각한 외부 힘으로 인해 발생할 수 있는 고에너지 손상입니다.

결론

무릎 통증의 원인과 위치를 아는 것은 무릎 문제를 진단하고 치료하는 데 중요합니다. 이 기사에서는 근육 및 힘줄 문제, 활액낭염, 슬개골 문제, 반월판 손상, 관절염 등 무릎 통증의 일반적인 원인에 대해 다룹니다. 또한 이러한 문제의 가능한 원인과 일반적인 증상에 대해서도 논의합니다.

무릎 통증을 완화하고 치료하는 방법을 찾고 있다면 이 기사를 클릭하여 “구부릴 때 무릎 통증에 대한 효과적인 10가지 치료법”을 볼 수 있습니다.

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Knee Pain Location Chart: Understanding the Source and Location of Knee Pain

Knee pain is a common painful symptom, but there are many causes of knee pain. Correctly use the knee pain location chart to judge the type of knee pain of oneself or the patient, and can take a targeted treatment plan for knee pain. Knee pain patients can use the knee pain location chart to describe the pain situation more accurately, providing important clues for medical staff for more accurate diagnosis and treatment.

Knee Pain Location Chart is a chart of the most common locations of knee pain and the causes of knee pain. Typically, the Knee Pain Location Chart is divided into 4 sections, which are the Front Knee Pain Location Chart, the Back Knee Pain Location Chart, the Medial Knee Pain Location Chart, and the Lateral Knee Pain Location Chart. The types of knee pain and conditions that each knee pain location chart corresponds to vary widely.

Front Knee Pain Location Chart

Frontal knee pain is subdivided into three pain areas, above the knee, at the kneecap, and below knee. The knee pain problems caused by each pain area correspond to different knee diseases. The following are the specific details.

Pain above the knee

Quadriceps or hamstring tendinitis: The quadriceps are four muscles on the front of the thigh whose tendons converge on the patella and connect to the tibia through the patellar ligament. The hamstrings include the hamstrings and semitendinosus muscles, which are located on the back of the thigh and connect to the kneecap by tendons. When the quadriceps or hamstring tendon is damaged or inflammatory, it can cause pain in the front of the knee, which is more pronounced when the knee is bent and extended.

Knee arthritis: Knee arthritis refers to the degeneration of the cartilage in the knee joint, which leads to direct friction between the bones and the feeling of knee pain. Inflammation in the knee joint can also irritate the nerve endings, exacerbating pain in the knee area.

Bursitis: Bursitis is an inflammation in which the fluid-filled sacs located between bones, muscles, and tendons fail to provide friction-reducing, shock-absorbing effects due to injury, infection, or other reasons. Knee pain can be triggered by irritation of the nerve endings from bursitis and pressure on the tissues surrounding the knee by swelling of the bursa.

Pain at the kneecap

The kneecap is the largest floating bone in the human body and it is a key component connecting the femur and tibia. There are many symptoms that cause kneecap pain. The following are the conditions and detailed descriptions that cause kneecap pain.

Patellofemoral syndrome: This is when a problem with the joint between the patella and femur causes pain and discomfort in or around the front of the knee. Overuse, trauma, and incorrect posture and positioning are the main causes of Patellofemoral syndrome.

Chondromalacia patellae: Caused by degeneration and softening of the cartilage under the kneecap. After the cartilage degenerates, it can no longer play a role in cushioning and protecting, resulting in increased friction between bones and exacerbating pain in the knee area.

Patellar tracking disorder: This is a condition in which the patella does not move properly within the groove of the femur. When patellar dyskinesia occurs, the patella may shift, rub, or catch, causing pain and discomfort in the knee.

Patellar instability: Also known as patellar subluxation, this is caused by the failure of the kneecap to return to its correct position in time within the groove of the femur.

Hoffa’s fat pad impingement: It refers to the symptoms of inflammation and pain caused by compression of Hoffa’s fat pad in the knee joint. Hoffa’s fat pad is a pad of fatty tissue at the back of the knee joint that cushions and protects the groove between the patella and femur.

Patella stress fracture: It refers to the fracture of the patella caused by repeated stress or pressure for a long time. It is more common in groups such as long-distance runners, basketball players, and jumpers.

Patellofemoral osteoarthritis: It is a degenerative joint disease, a type of osteoarthritis. It is typically characterized by joint space and articular surface irregularities.

Pain below knee

Sinding-Larsen-Johansson syndrome: Also known as SLJ syndrome, is a condition of inflammation and pain between the patellar tendon and the patella. It often occurs during adolescence, especially among athletes with high levels of activity.

Patellar tendinitis: Inflammation and damage to the patellar tendon under the kneecap. This condition affects the area where the muscle on the front of the thigh connects to the patellar tendon.

Osgood-Schlatter disease: It is an overuse injury disease involving the junction of the patellar tendon and tibia. It occurs mainly in adolescents, especially active athletes and young adults with frequent knee bends.

Osteochondritis dissecans: is a disease that affects the articular cartilage and adjacent bones. This disease is characterized by the formation of a small piece of cartilage and fracture fragments on the surface of the bone within the joint. This debris may break out of their original position and float in the joint, causing inflammation and joint dysfunction.

Behind Knee Pain Location Chart

Posterior knee pain refers to painful sensations that occur in the area behind the knee. This pain can be caused by a number of different reasons and can be accompanied by other symptoms. Here are some common causes that can cause pain in the back of the knee.

Hamstring tendinitis: A condition in which the tendons of the hamstrings (a group of muscles on the back of the thigh) become inflamed and damaged. The hamstrings are made up of three muscles, the semitendinosus, biceps femoris, and semimembranosus. These muscles are responsible for actions such as knee flexion and hip extension, and play an important role in activities such as running, kicking, and jumping.

Meniscus injury: This is a condition in which the meniscus in the knee joint is damaged or torn. Inside the knee joint are two cartilage menisci, a C-shaped structure that sits between the kneecap (patella) and the tibia. The function of these menisci is to provide stability and reduce shock to the joint during knee movement.

Chondromalacia: Also known as patellar malacia or cartilage wear syndrome, is a disorder that affects the articular cartilage in the knee. The condition is characterized by damage or degeneration of the cartilage tissue in the knee joint, causing the cartilage surface to become rough and possibly causing pain and discomfort.

Baker’s cyst: A cyst that develops from inflammation or fluid buildup in the bursa at the back of the knee (located behind the knee joint). Baker’s cyst is often the result of other knee problems such as arthritis of the knee, meniscus damage, synovial cyst of the knee, etc. These disorders can cause the bursa to secrete an excess of lubricating fluid, which the bursa cannot absorb and drain effectively, resulting in cyst formation.

Cruciate ligament injuries: It is a condition in which the anterior cruciate ligament (ACL, also known as the anterior cruciate ligament) or posterior cruciate ligament (posterior cruciate ligament, also known as the posterior cruciate ligament) in the knee joint is damaged or ruptured. There are two cruciate ligaments in the knee joint, which are located between the kneecap (patella) and tibia, and play an important role in stabilizing the knee joint and controlling joint movement. The anterior cruciate ligament prevents the kneecap from moving forward, and the posterior cruciate ligament prevents the kneecap from moving backward. When these ligaments are severely torn or ruptured, it causes instability and pain in the knee joint, which may be accompanied by other symptoms such as swelling and limited movement.

Gastrocnemius tendinitis: This is a disease in which the tendon of the gastrocnemius muscle (also known as the hamstring) becomes inflamed and damaged. The gastrocnemius serves important functions, including helping to move the foot down (dorsiflexion) and involved in standing, walking, jumping, etc. When performing these activities, the gastrocnemius tendon can be subjected to repetitive stress and stress, which can lead to inflammation and injury.

Patellar tendinitis: This is a condition in which the patellar tendon (the tendon that connects the patella to the tibia) becomes inflamed and damaged. The patellar tendon is the largest tendon in the knee joint, and it’s one of the key tendons for bending and straightening the knee, which is important for activities like running, jumping, squatting, and more.

Pain on inner side of knee (medial pain)

Inner side Knee Pain Location Chart

Pain on the inside of the knee can be caused by various structures within the knee joint, including bones, muscles, ligaments, cartilage, and bursae. The severity and symptoms of pain on the inside of the knee can vary depending on the specific cause, and some cases are accompanied by swelling, redness, or limited movement. Here are some problems that can easily lead to inner knee pain.

Plica syndrome: This is a condition in which inflammation or damage to the synovial folds (plica) causes pain and discomfort in the knee joint. The synovial fold is an anatomical structure in the knee joint. It is a folded tissue formed by the synovium, and its main function is to help lubricate the knee joint. However, when these plicas are overused, traumatized, or chronically inflamed, synovial plica syndrome may result.

Knee contusion: It refers to a condition in which the knee is hit or bumped by an external force, causing soft tissue and blood vessels to be damaged, causing pain, swelling, and bruising. Knee contusions can affect multiple structures within the knee joint, including muscles, tendons, synovium, ligaments, and blood vessels. When the knee is hit, it can cause inflammation and damage to these tissues, causing discomfort and symptoms.

Rheumatoid arthritis: It is a chronic, autoimmune, inflammatory joint disease characterized by joint involvement and systemic symptoms. In rheumatoid arthritis, the immune system mistakenly attacks healthy tissues in the body, especially the synovial tissue in the joints. This causes inflammation and swelling in the joints, which can eventually lead to damage to the articular cartilage and bones.

Medial collateral ligament injury: This refers to a condition in which the medial collateral ligament suffers a strain, tear, or other injury. The medial collateral ligament is an important structure that connects the thighbone (femur) to the shinbone (tibia) on the inside of the knee. It plays an important role in maintaining knee stability and limiting excessive inward movement.

Pes anserine bursitis: An anserine bursa is located on the inside of the knee, near the anterior border of the tibia. Its main function is to reduce friction on the inside of the knee and protect the hamstring and adjacent structures. Anserine bursitis occurs when this bursa becomes damaged or inflamed

Pain on outer side of knee (lateral pain)

Outer side Knee Pain Location Chart

Lateral knee pain is pain on the side or outside of the knee. This pain may arise from structures and tissues on the outside of the knee, such as the lateral collateral ligament, vastus lateralis, lateral tibial condyle, and bursa. Below are some common causes of pain on the outside of the knee.

Iliotibial band syndrome: It is a common symptom of knee pain in runners and other sports runners, especially long-distance runners. The iliotibial band is tightly connected to the outer thigh muscle group, which plays an important role between the hip joint and knee when running or walking. When this band-like structure rubs and wears down during repetitive movements, or is subjected to overuse, inflammation and pain can occur, leading to ITB syndrome.

Knee contusion: refers to soft tissue damage caused by external impact or impact on the knee. In this case, there is no fracture or bone damage, but damage to the skin, muscles, bursa, or other structures around the knee may result in pain on the outside of the knee.

Lateral collateral ligament injury: This refers to a condition in which the lateral collateral ligament suffers a strain, tear, or other injuries. The lateral collateral ligament is an important ligament that connects the femur (thigh bone) to the tibia (shin bone) on the outside of the knee joint. The lateral collateral ligament mainly plays a role in limiting the inward movement of the knee and helping to maintain the stability of the knee joint. The lateral collateral ligament can be damaged when the knee is hit by an external force, or when the knee is turned too far inward during sports.

Lateral tibial plateau fracture: It is a fracture of the plateau portion of the tibia where the fracture is on the lateral side of the tibial plateau. The tibial plateau is a key structure above the knee joint. It is located at the upper end of the tibia and is an important articular surface that connects the thighbone (femur) to the tibia. Tibial plateau fractures are usually caused by a strong lateral impact or torsional force. This type of fracture is usually a high-energy injury that may result from a traffic accident, fall from a height, skiing accident, or other severe external force.

Conclusion

Knowing the source and location of knee pain is critical to diagnosing and treating knee problems. In this article, we cover some common sources of knee pain, including muscle and tendon problems, bursitis, patella problems, meniscus injuries, arthritis, and more. We also discuss possible causes and common symptoms of these problems. If you are looking for ways to relieve and treat knee pain, you can click on this article to view “10 effective treatments for knee pain when bending

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